Что такое нутрициология? Обзор основных понятий

Нутрициология – наука о пище и ее взаимосвязи со здоровьем человека. Пищевые вещества (нутриенты) – химические вещества, которые содержатся в пищевых продуктах и используются организмом для роста, обеспечения жизнедеятельности и энергии. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 EVOSLIM Day &...
Подробнее

Как быстро сжечь жир? I Советы и рекомендации

Две самые распространенные причины, по которым люди ходят в тренажерный зал — это стремление сжечь жир и похудеть. На деле это не всегда оказывается легкой задачей, однако сбросить вес и уменьшить количество жира в организме не обязательно должно быть трудно. Пытаясь похудеть, мы...
Подробнее

Что можно есть на кетодиете? I Список продуктов

Если вы следите за последними тенденциями в области диет, то вас может заинтересовать кетодиета. Вникнуть во все детали этой диеты поначалу может оказаться сложной задачей. Что можно есть, а что под запретом? Не волнуйтесь, мы готовы вам все разъяснить. При следовании кетогенной...
Подробнее

Чем полезен коллаген?

Что такое коллаген Коллаген! Это слово так часто на слуху в последнее время. Его использование в предложениях может быть указателем на его обширное применение, которое затрагивает различные области здоровья человека. Теперь он доступен в виде таблеток, местных средств —...
Подробнее

Кето-диета: модный тренд или действующая система?

Вместе с медицинским директором и создателем системы bioniq Константином Карузиным разбираем все тонкости популярного режима питания.   1. Кетодиета подразумевает низкоуглеводное питание с преимуществом жиров и умеренным содержанием белков в рационе. Главная задача – привести...
Подробнее